Pour les athlètes qui veulent comprendre leur corps
Ce que ton corps sait déjà.
Tu t'entraînes quand tu peux — à 5h du matin, le midi, le soir.
Corisa te dit ce qui se passe en toi et autour de toi à ce moment-là — pour que chaque séance compte vraiment. Pas une prescription. Une conscience.
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Le signal quotidien
Parce que connaître son état biologique change tout — même quand on n'a pas le choix de l'heure.
Corisa croise ton HRV, ta charge sportive, ta phase hormonale, la lune du jour, la qualité de l'air et la pression atmosphérique. Un signal clair, les raisons derrière, et une séance adaptée.
Vue planning
Parce que le calendrier grégorien traite tous les jours pareil — ton corps, non.
Importe ton plan Hyrox, cycling ou marathon. Corisa repositionne chaque séance sur tes fenêtres biologiques optimales.
Ce que Corisa lit pour toi
Parce que la nature émet une énergie libre et gratuite — Corisa t'aide à l'absorber.
Le Synchronomètre
Parce que sortir du cycle commercial où tous les jours sont identiques change tout.
13 lunes de 28 jours — point médian entre le cycle synodique (29,5j) et sidéral (27,3j). Ce rythme correspond au cycle menstruel féminin, aux biorythmes masculins et au rythme naturel de récupération sportive.
"L'important c'est de faire UN entraînement.
Même pas optimal. Même 20 minutes.
Ne rien faire est toujours pire que faire moins."
— L'intention derrière Corisa
Nutrition vivante
Parce que les athlètes découvrent les bienfaits de la nutrition bien avant les médecins.
Pas de macros à compter. Les aliments comme carburant naturel, synchronisés avec tes cycles et la saison locale.
Comparaison
Parce que chaque app ne voit qu'une partie de toi — Corisa voit tout.
| App | Sport | Hormones | Lune | Nutrition | Air |
|---|---|---|---|---|---|
| Strava / Garmin | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Fitatu / MFP | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | ✗ |
| Clue / Natural Cycles | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Moonly | ✗ | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ |
| HRV4Training | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Corisa | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Bêta en préparation
Parce que les premiers utilisateurs construiront l'app avec nous.
Corisa n'existe pas encore dans ton téléphone. Mais elle arrive. Laisse ton email — accès gratuit à la bêta.
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